С учетом того, что количество выписываемых антидепрессантов постоянно растет, возможно, пришло время начать поиск альтернативных методов лечения?

Задумывались ли вы когда-нибудь над ответом на этот вопрос или, вероятно, задавали себе этот вопрос много раз? Возможно, вы также слышали, как другие люди объясняют, почему они не могут похудеть?

Сегодня много людей оказываются под влиянием экономической ситуации, когда предприятия переоценивают численность своих сотрудников и сокращают численность персонала.

Неважно, на каком этапе вашей карьеры вы находитесь - будь то начальный уровень или более высокие позиции, единственное, что вам всегда нужно, - это хорошее резюме, повышающее шанс приглашения на собеседование.

Множество исследований было проведено о влиянии стресса, тревоги и беспокойства на сон и его качество. Интересно, что молодые люди теряют по несколько часов сна в выходные дни из-за высокого уровня беспокойства за свою жизнь. Это серьезная проблема, когда мы не можем спать из-за беспокойства.

Греческий философ Гераклит в значительной степени был прав, сказав: «Единственная константа - это перемены». Перемены происходят вокруг нас постоянно, с нашими друзьями, в семье, природе, технологиях и нашей собственной жизни.

Когда ваш телефон издает звуковые сигналы, это может звонить клиент с важным разговором, ваш друг отправил сообщение, рассказывая вам последние сплетни, получено электронное письмо или уведомление из социальной сети. В любом случае вы будете отвлекаться на это. Это отвлечение усиливается на работе, постоянными рекламными сообщениями, потребностями детей, партнеров и, конечно, начальников. Это составляющие естественного шума нашей среды.

Когда маленький ребенок падает, вы часто видите, как мама поднимает его и целует. И это действует поистине волшебно, успокаивающе. Кажется, врачи тоже обладают такими магическими способностями.

Удивительно, но только треть пар имеют общий банковский счет, и лишь одна из пяти пар, состоящих в браке или живущих вместе, решают полностью объединить свои сбережения. Так почему же мы так неохотно делимся своими деньгами с нашими половинками?