Гипнокоучинг для предпринимателей и руководителей
Подготовка, стратегия и команда могут быть в порядке, а результат всё равно упирается в состояние: в переговорах соглашаешься раньше, чем успел подумать, важную встречу переносишь третий раз, решение под высокой ставкой откладываешь до последнего. Работаем как раз с такими местами.
С чем сюда приходят
Не с диагнозом, а с конкретной рабочей ситуацией, в которой состояние подводит.
Рост и дистанция
- бизнес упёрся в потолок, не справляется с новой сложностью
- не выдерживает длинный цикл: запуск, сезон
- возвращение после сорванной сделки или провала
- переход от исполнителя к владельцу системы
Решения и ответственность
- всё тащит на себе, не получается делегировать
- решения в неопределённости даются тяжело
- непопулярные решения, найм и увольнение
Переговоры и предъявление
- тяжело даются переговоры с высокой ставкой
- защита проекта, питч, важная презентация
- публичность руководителя: интервью, эфир, камера
- продажи и коммерческие разговоры
- разговор о цене и деньгах
Люди вокруг
- работа с командой, партнёрами, подчинёнными
- отношения с сооснователем
- разговор с инвестором
Что здесь предмет работы
Ваши собственные действия и состояние в конкретном эпизоде, а не другие люди. Отношения с партнёром или подчинённым разбираются ровно в той части, в какой они влияют на ваш результат: как вы ведёте себя в этом разговоре, что решаете, где соглашаетесь раньше времени. Обещать влияние на человека, которого нет на сессии, нельзя, и мы этого не делаем.
Как устроена работа
Начинается с бесплатного разговора на двадцать минут: с чем работаем и есть ли смысл продолжать. Дальше диагностика — сорок пять минут, разбор запроса. По её итогам становится понятно, сколько встреч предполагается и по каким признакам будет видно движение.
На сессиях разбирается конкретный эпизод: что происходит перед переговорами, в какой момент внимание уходит, какая реакция включается раньше решения. В состоянии сосредоточенного внимания эту реакцию можно исследовать и попробовать другой способ отвечать. Между сессиями есть работа, которую вы делаете сами: разобранное проверяется в обычной неделе.
Когда это не коучинг
Если состояние подводит не в отдельных ситуациях, а держится фоном — истощение, нарушения сна, потеря интереса ко всему сразу, — Это выходит за рамки коучинга. Здесь может понадобиться консультация психолога, а иногда сначала врачебная оценка — обещать, что такое состояние снимется работой над результатом, нельзя.
То же с волнением перед выступлениями: само по себе избегание одной ситуации ещё не делает запрос терапевтическим. Смотреть надо на широту. Если реакция становится настолько сильной, что сужает рабочую, учебную или социальную жизнь, — это страх публичных выступлений, и работа идёт как с состоянием.
Что подходит именно вам, определяется на первой консультации. Если метод не подходит, вам скажут об этом прямо.
Что можно попробовать до консультации
- Взять одну встречу. Не «переговоры вообще», а конкретный разговор: где вы согласились раньше, чем успели подумать.
- Посчитать отложенное. Список решений, которые ждут больше недели, показывает, что именно тормозит.
- Разделить своё и делегируемое. В списке дел обычно есть то, что делается вами по привычке, а не по необходимости.
Это не лечение и не замена помощи. Если состояние тяжёлое или ухудшается, начните с консультации, а при телесных симптомах — с врача.
С чем это часто идёт рядом
- Публичность — когда речь о камере и эфире
- Карьера — когда вы наёмный руководитель, а не владелец
- Тревога — когда напряжение держится и вне работы
- Бессонница — когда работа не отпускает к ночи
