Статьи

Гипноз: ваш внутренний суперкомпьютер. Когда вы слышите слово «гипноз», что представляете? Сценическое шоу? На самом деле, это мощный инструмент доступа к подсознанию — части мозга.

Жизнь — не репетиция. В отличие от героя Билла Мюррея в «Дне сурка», у вас нет бесконечных попыток. Сегодня — единственный шанс сделать то, что важно.

Вы задумывались, почему некоторым учеба дается легко, а другим — с трудом? Исследования показывают: гипноз может ускорить обучение, улучшить память и снизить стресс. 

Вы устали от рутинной работы и хотите перемен, но не знаете, с чего начать? Карьера мечты — это не удача, а продуманная стратегия.

Раньше дети проводили дни на улице, развлекаясь палками, грязью и воображением. Сегодня их заменили телевизоры, видеоигры и интернет. Но какую цену мы за это платим?

Сахарная ловушка: как вырваться из порочного круга. Долгое время жир считался главным врагом фигуры. Но современная наука разоблачила истинного виновника — сахар, который провоцирует диабет 2 типа, сердечные заболевания и ускоряет старение.

Исследование Университета Бригама Янга (Юта) и Университета Северной Каролины показало: люди с широким кругом общения на 50% реже умирают преждевременно по сравнению с теми, кто ведет замкнутый образ жизни.

Представьте: вы чувствуете, что застряли в жизни. Беспокойство стало постоянным спутником. Раздражение и усталость накапливаются. Старые модели поведения повторяются, хотя вы хотите измениться. Сон ухудшился, а стресс растёт. Вы понимаете: пора брать ответственность за своё счастье. Но как?

Внезапное сокращение — это стресс, но также и возможность перезагрузить карьеру. Вот пошаговый план действий, который поможет вам не паниковать, а действовать рационально.