Статьи

Коротко: Привычка держится не только на автоматизме, но и на стыде, который подпитывает историю «со мной что-то не так». Гипнотерапия с частями помогает развести этот стыд и внутренние части, которые за привычкой стоят, услышать их намерение и договориться с ними.

Коротко: Сравнение себя нынешнего с собой прежним по силе влияния на психику сопоставимо со сравнением себя с другими людьми. Психометрическое исследование в журнале «Body Image» показало: взгляд на себя прежнего как на более привлекательного связан с негативным образом тела, стыдом за тело и нарушениями пищевого поведения.

Коротко: Более любознательные люди чаще накапливают больший когнитивный резерв: образование, сложную работу, насыщенный досуг. Но на результаты нейропсихологических тестов ни любознательность, ни сам резерв в этом исследовании не влияли.

Коротко: Процветание после сокращения штата не требует делать вид, будто ничего не произошло, и не начинается с попытки резко изменить себя. Чаще оно приходит через мелкие сдвиги, которые легко пропустить: сон становится ровнее, напряжение уходит, возвращается интерес к тому, что раньше радовало.

Коротко: Представления о собственной креативности лишь примерно на пятую часть связаны с наследственностью. Основной вклад в то, считаете ли вы себя творческим человеком или нет, вносит индивидуальная среда, то есть уникальный личный опыт.

Коротко: Зонтичный систематический обзор, выполненный под руководством Европейской академии неврологии и Медицинского университета Вены, показал, что бессонница связана с повышенным риском инсульта, деменции, депрессии, суицидального поведения и госпитализации. Причинно-следственной связи авторы не подтверждают, а в рассмотренных работах не выявлено связи между бессонницей и смертностью.

Коротко: Исследование, опубликованное в журнале Psychoneuroendocrinology, показало: у людей с более выраженными признаками интернет-зависимости в волосах обнаруживается меньше кортизола. Это не значит, что они меньше подвержены стрессу.

Коротко: Шансы на восстановление речи после инсульта зависят не только от размера и расположения очага поражения. Исследование с участием 188 пациентов после инсульта показало: состояние неповреждённого полушария тоже связано с тяжестью афазии и с тем, как будет восстанавливаться речь через шесть месяцев после терапии.

Коротко: Развод родителей не определяет психическое здоровье человека во взрослом возрасте. Когда исследователи учли другие неблагоприятные события детства, связь между структурой семьи и психическим расстройством во взрослом возрасте перестала быть статистически значимой.