Любое расстройство или заболевание имеет факторы риска, которые увеличивают вероятность его возникновения. Например, курение является фактором риска развития рака легких. Факторы риска психосоматического симптоматического расстройства включают, но не ограничиваются:

Хотя не все заболевания сопровождаются психологическими симптомами, некоторые из них могут казаться хуже во время стресса. Если вы испытываете какое-либо из следующих заболеваний или симптомов и начинаете чувствовать эмоциональное или психическое напряжение, запишитесь на прием к врачу для диагностики.

Многие физические заболевания или состояния, такие как перечисленные выше, могут усугубляться психическими факторами.

Термин «психосоматическое расстройство» в основном используется для обозначения физического заболевания, которое, как считается, вызвано или усугубляется психическими факторами. Этот термин также используется, когда психические факторы вызывают физические симптомы, но при этом нет физического заболевания. Например, боль в груди может быть вызвана стрессом, и физическое заболевание не обнаруживается.

Ряд факторов может играть роль в психосоматических расстройствах, например, черты личности, генетическая предрасположенность, влияние семьи, биологические факторы, особенности поведение и многое другое.

Психосоматическое симптоматическое расстройство сопровождается значительным эмоциональным и физическим стрессом. Хотя опыт каждого может быть разным, существуют некоторые общие симптомы симптоматического психосоматического расстройства.

Множество физических заболеваний и состояний может быть особенно усугублено психическими факторами. К ним относятся кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем и многое другое. Психосоматические расстройства часто влияют на дыхательную и желудочно-кишечную системы, а также сердечно-сосудистую систему.

Психосоматические расстройства могут иметь легкие и тяжелые последствия для качества жизни, от нарушения нормальной способности функционировать до причинения физической или психической инвалидности.

Точная причина психосоматического симптоматического расстройства не ясна. Однако считается, что некоторые из следующих факторов играют роль в развитии симптомов.

Гипнотерапия вместе с когнитивно-поведенческой терапией часто является хорошим выбором при психосоматических расстройствах. Терапия включает в себя помощь пациентам в изучении новых способов справляться с проблемами, а также более глубокого понимания физического и психического состояния. С помощью терапии пациенты учатся ставить реалистичные цели, а также выявлять и изменять поведение, которое может негативно сказаться на их физическом и эмоциональном благополучии.

Не всегда легко предотвратить психосоматические симптомы. Однако может быть полезно научиться распознавать, когда вы чувствуете стресс и как ваше тело реагирует. Может быть полезным изучить методы релаксации, такие как медитация или йога.

Если вы испытываете тревогу или депрессию, или не можете справиться с какими-либо другими эмоциями, связанными с психосоматическими симптомами, которые вы испытываете, важно обратиться за профессиональной помощью. Раннее начало лечения может помочь предотвратить ухудшение симптомов и связанные с этим долгосрочные негативные последствия.

Медицина исторически разделяла болезнь на относящиеся к разуму (психика), либо к телу (сома). Этот дуализм очевиден в том, как заболевания разделены по специальностям и как устроены больницы. Психосоматические заболевания бросают вызов этой парадигме, потому что они проявляются физически, но, как считается, имеют, по крайней мере частично, психологическое происхождение. Это не новая концепция, и с течением времени она претерпела ряд изменений.

Необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы, когда более ранние клиницисты, такие как Фрейд, описывали этот феномен как «конверсионную истерию». Однако в последнее время произошел сдвиг от симптомов, имеющих психологическое происхождение и необъяснимых с медицинской точки зрения, к повышенному вниманию на страдание и нарушение жизни, вызванные таким состоянием

Психосоматическое заболевание характеризуется соматическими симптомами (такими как боль, усталость и желудочно-кишечные проблемы), которые вызывают беспокойство или приводят к значительному нарушению повседневного функционирования и являются постоянными (продолжительностью более шести месяцев), хотя фактический характер симптома может варьироваться в зависимости от времени.

С расстройством связаны чрезмерные мысли, чувства или поведение, связанные с симптомами или проблемами со здоровьем, например, настойчивые мысли о серьезности симптомов, высокий уровень тревоги, связанный с симптомами, или чрезмерно затраченное время и энергия, связанные с этими симптомами. Иногда преобладающим соматическим симптомом является боль. Люди с психосоматическими заболеваниями обычно обращаются за медицинской помощью, а не за психиатрической. Заболевание считается более распространенным среди женщин.

Уровень психосоматических заболеваний оценивается от четырех до шести процентов, и поражает гораздо больше женщин, чем мужчин (приблизительное соотношение женщин и мужчин 10: 1). По оценкам, у 20–25% пациентов с острыми соматическими симптомами разовьется хроническое соматическое заболевание.

Хотя точную этиологию психосоматических заболеваний не определили, был предложен ряд теорий, основанных на наблюдаемых и изученных закономерностях. Очевидно, что популяция с этими диагнозами неоднородна как по клинической картине, так и по этиологии. Тем не менее, определенные факторы риска были идентифицированы, в том числе: проблемы в детстве, сексуальное насилие, хаотичный образ жизни и злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами.

Существует ряд предлагаемых моделей, объясняющих, почему и как у определенных людей развивается психосоматическое заболевание:

Сотрудничество является краеугольным камнем лечения психосоматических заболеваний. Идеален междисциплинарный подход, нацеленный на биологические, психологические и социальные факторы, способствующие развитию и сохранению болезни.

Была разработана модель, которая обеспечивает эффективную работу для ведения пациентов с психосоматическими заболеваниями. Она была разработана для людей, работающих в учреждениях первичной медицинской помощи, однако принципы остаются актуальными и в других условиях.

Схема предполагает сотрудничество с практикующими психиатрами, эмпатический подход, лечение сопутствующих заболеваний и поощрение понимания связи между разумом и телом. Психологические методы лечения должны быть адаптированы к состоянию пациента. Также важно лечить сопутствующие психические заболевания.

Психосоматические заболевания вполне реальны для человека, который их испытывает, и их нельзя игнорировать. Долгосрочные последствия психосоматических заболеваний могут иметь далеко идущие последствия.

Врачи часто считают лечение пациентов с этими заболеваниями сложным, потому что они не полностью вписываются в парадигмы болезни и лечения. Психосоматические заболевания часто приводят к хронической инвалидности и требуют реабилитации, направленной на улучшение качества жизни и социальной активности.

Психосоматические расстройства могут иметь легкие и тяжелые последствия для качества жизни, от нарушения нормальной способности функционировать до причинения физической или психической инвалидности.

Кузнецов Денис Владимировичпсихолог высшей категории, гипнотерапевт, медицинский психолог - HypnoLIFE