
Эффективно
улучшение уже после 1 сеанса
Быстро
полный результат за 5 сеансов
Надежно
устранение причины проблемы
Доступно
проверка реальных изменений
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться
Уверенность в себе - психологические качества, связанные (но отличные) с самооценкой. Высокий уровень уверенности в себе может давать огромные преимущества во всех сферах жизни человека (в том числе, отношения, карьера, общественная жизнь и состояние души). Многие люди, которым не хватает уверенности в себе, стремятся быть более уверенными в себе. Уверенность в себе означает иметь веру в свои способности, и, как правило, состоит из различных факторов, таких, как общественное доверие, состояние присутствия, независимости, физическое и состояние уверенности.
Хорошей новостью является то, что уверенность в себе - это навык, который может быть выработан. Первый шаг - это признать текущий уровень уверенности в себе и понять причину низкой уверенности в себе, а затем найти способы сделать так, чтобы уверенность стала глубоко укоренившимся качеством. Уверенность в себе может быть замечена в различных проявлениях, таких, как индивидуальный язык тела, как человек говорит, как он реагируют на определенные ситуации, его поведение.
Какой у вас уровень уверенность в себе?
Те, которые имеют высокий уровень уверенности в себе, часто более позитивно относятся к своим способностям, а те, у кого низкая самооценка, как правило, думают негативные о себе и своих возможностях. Обычно поэтому люди с низким уровнем уверенности в себе, стремятся развивать его. Если человек обладает низкой уверенностью в себе, он часто чувствуют себя:
- застенчивым и неловким
- неудобно в определенных ситуациях
- неуверенно по отношению к своим способностям
- неуверенно по отношению к себе
- бесполезным и думают о себе негативно.
Причины низкой уверенности в себе
Уверенность, развивающаяся с самого начала жизни человека, и генетика, как считается, влияет на текущий уровень уверенности в себе. Однако, этот уровень зачастую может быть изменен, и каждый человек имеет способности и навыки, повысить уверенность в себе. Часто бывает так, что человека просто не знает, как использовать эти навыки, чтобы достичь более высокого уровня уверенности в себе, и ему всего лишь надо показать как.
Помощь при низкой уверенности в себе
Консультирование, гипнотерапия, коучинг могут быть использованы, чтобы помочь человеку развить уверенности в себе, и есть огромное количество книг, рассказывающих о стратегиях и технологиях для увеличения уверенности в себе. Гипнотерапия часто достигает высоких показателей в оказании помощи тем, кто страдает от низкой уверенности в себе.
Гипнотерапия определяет основную причину низкой уверенности в себе, а затем находит пути для ее устранения. Гипноз помогает добраться до подсознания и изменить системы убеждений, заменить негативные мысли позитивными. Это может повысить уверенность в себе и полностью изменить жизнь человека.
Первый шаг - это признать текущий уровень уверенности в себе и понять причину низкой уверенности в себе, а затем найти способы сделать так, чтобы уверенность стала глубоко укоренившимся качеством. Уверенность в себе может быть замечена в различных проявлениях, таких, как индивидуальный язык тела, как человек говорит, как он реагируют на определенные ситуации, его поведение.
Кузнецов Денис Владимировичпсихолог высшей категории, гипнотерапевт, медицинский психолог -
HypnoLIFE
Отзывы
Гипнолог помог мне пережить, возможно, самые трудные времена. Я уверена, что без поддержки я никогда не была бы такой психологически устойчивой и уверенной в себе, как сейчас.
Елена
В своих поисках я пришла к
гипнологу, когда поняла, что все не так хорошо, как я предполагала.
Светлана
Я очень рада, что решила обратиться к
гипнотерапевту, и, что тот, кого я выбрала, был профессионалом. Оказалось, что этот путь самопознания весьма удивителен и интересен.
Екатерина
В результате терапии я чувствую, что теперь я другой человек.
Елизавета
Мой
гипнолог научил меня тому, что с прошлым можно разобраться, и если вы с ним справитесь, это даст вам силу и ясность.
Наталья
Гипнотерапия позволяет сделать шаг в сторону, взглянуть на свою жизнь и увидеть изменения, которые необходимо внести.
Александр
Я решила посетить
гипнолога, чтобы узнать больше о себе и понять, почему иногда я чувствовала себя подавленной, а иногда - на вершине мира.
Жанна
Для меня
гипнотерапия кардинально изменила мою жизнь, которая двигалась вниз по спирали. И я не знала, в каком направлении мне идти, пока не прошла несколько сессий.
Елена
Я чувствовала, что я спала в течение долгого времени моей жизни, и теперь наконец-то готова жить!
Татьяна
Гипнотерапия, для меня, - это пространство, где я могу свободно дышать, плакать и отпускать мои напряжения и
тревоги, большие или маленькие, а также улыбаться, смеяться и ценить уникальность моей личности и самой жизни.
Оксана
Я никогда не был у психологов или гипнологов раньше. Однако в какой-то момент я решил добровольно завязать с азартными играми в казино. И я попробовал
гипноз.
Андрей
У меня появились навыки, которые помогают мне справляться с новыми стрессовыми ситуациями. Я не сомневаюсь, что это был важный поворотный момент в моей жизни, который в результате изменил очень многое.
Диана
Гипнотерапия позволила мне по-новому взглянуть на мир, и теперь я на самом деле понимаю истинное значение слова «счастье».
Екатерина
Вы помогли мне полностью перевернуть мою жизнь - я превратилась из крайне застенчивой, скромной женщины в ту, которая теперь знает себе цену и теперь живет своей собственной жизнью и исключительно для себя.
Наталья
Сессии заставили меня чувствовать себя более уверенно, как мать и как личность.
Дарья
Я бы рекомендовал это кому угодно, кто хочет обрести понимание себя и новое восприятие себя и своей реальности.
Михаил
Теперь я действительно люблю себя.
Елизавета
Я стал лучше понимать себя, у меня появилась уверенность в себе, честность перед собой и уверенность в том, чего я могу достичь.
Николай
Мой терапевт научил меня искать ответы внутри себя и доверять своим собственным инстинктам - тому, в чем у меня никогда раньше не было уверенности.
Татьяна
Впервые за 10 лет я чувствую себя свободно! Я чувствую, что у меня есть будущее, и я верю, что оно будет беззаботным и без ограничений.
Алексей
Сейчас я счастливее, чем когда-либо прежде, и теперь могу сосредоточиться на других вещах в моей жизни.
Елена
Сейчас я чувствую, что у меня есть широкие возможности контролировать свои чувства и добиваться положительных результатов.
Лариса
Я прошел путь от человека, который думал, что он сломан, до человека, находящегося в гармонии с миром, более расслабленного и готового к путешествию по жизненному пути.
Андрей
Самая большая радость - это удивительное чувство покоя, в котором я теперь нахожусь, и то, как я реагирую на определенные ситуации, из-за которых раньше начиналась
паника.
Ксения
Эффективность гипнотерапии
ГИПНОТЕРАПИЯ
выздоровления после 6 сессий
Процент выздоровления
93%
Количество сессий
6
ПСИХОАНАЛИЗ
выздоровления после 600 сессий
Процент выздоровления
38%
Количество сессий
600
*Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING, 1970 ISSUE)
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться