
Эффективно
улучшение уже после 1 сеанса
Быстро
полный результат за 5 сеансов
Надежно
устранение причины проблемы
Доступно
проверка реальных изменений
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться
Многие из нас могут вспомнить насколько действует на нервы сдача экзаменов. Расстройство желудка, потные ладони, быстрые биения сердца и паника, что мы не в состоянии вспомнить то, что знали - общие чувства перед экзаменом. Это естественные эмоции, и для многих людей эти чувства на самом деле помогают мотивировать их и сосредоточиться. Однако, если эти чувства стали преобладать, они могут представлять угрозу для индивидуальной работы и даже привести к работе ниже своего истинного потенциала.
Кто нервничает?
Это может затронуть каждого, неважно, насколько они умны или насколько они подготовились. В современном обществе большое внимание уделяется использованию экзаменов для измерения индивидуальных способностей, и давление это может быть чрезмерно подавляющим. Переживания могут вызвать приступы тревоги и стресса, создавая порочный круг, ведущий к более интенсивным переживаниям. Это может оказать негативное воздействие на подсознание и привести к более общим и более долгосрочным нарушениям, основанным на беспокойстве.
Подготовка к экзамену, и успешное его завершения важно не только для пониманию насколько хорошо знает человек, но и для душевного состояние. Чувствуя себя спокойно, расслабленно, целенаправленно и уверенно при изучении и на экзамене, человек имеет гораздо больше шансов для раскрытия своего полного потенциала. Доступ к этому состоянию ума - это навык, и зачастую может быть достигнут путем внедрения новых способов мышления, используя различные методики.
Симптомы нервов перед экзаменом:
Лечение нервов перед экзаменом
Гипнотерапия является распространенным методом, используемым для оказания помощи в борьбе с нервами перед экзаменом. Сила внушения и визуализации могут помочь человеку освободить свой ум, и идти на экзамен в спокойном состоянии ума. Если человек волнуется, его ум может быть не в состоянии сосредоточиться. Однако, контроль над этой тревогой часто приводит к увеличению концентрации, позволяя демонстрировать знания с большей легкостью.
Гипнотерапия может быть использована для:
- повышения мотивации
- научиться контролировать беспокойство
- улучшения памяти и концентрации
- стимулировать человека сосредотачиваться
- преодолеть страх неудачи
- узнать, как расслабиться.
Чувствуя себя спокойно, расслабленно, целенаправленно и уверенно при изучении и на экзамене, человек имеет гораздо больше шансов для раскрытия своего полного потенциала. Доступ к этому состоянию ума - это навык, и зачастую может быть достигнут путем внедрения новых способов мышления, используя различные методики.
Кузнецов Денис Владимировичпсихолог высшей категории, гипнотерапевт, медицинский психолог -
HypnoLIFE
Отзывы
Гипнолог помог мне пережить, возможно, самые трудные времена. Я уверена, что без поддержки я никогда не была бы такой психологически устойчивой и уверенной в себе, как сейчас.
Елена
В своих поисках я пришла к
гипнологу, когда поняла, что все не так хорошо, как я предполагала.
Светлана
Я очень рада, что решила обратиться к
гипнотерапевту, и, что тот, кого я выбрала, был профессионалом. Оказалось, что этот путь самопознания весьма удивителен и интересен.
Екатерина
В результате терапии я чувствую, что теперь я другой человек.
Елизавета
Мой
гипнолог научил меня тому, что с прошлым можно разобраться, и если вы с ним справитесь, это даст вам силу и ясность.
Наталья
Гипнотерапия позволяет сделать шаг в сторону, взглянуть на свою жизнь и увидеть изменения, которые необходимо внести.
Александр
Я решила посетить
гипнолога, чтобы узнать больше о себе и понять, почему иногда я чувствовала себя подавленной, а иногда - на вершине мира.
Жанна
Для меня
гипнотерапия кардинально изменила мою жизнь, которая двигалась вниз по спирали. И я не знала, в каком направлении мне идти, пока не прошла несколько сессий.
Елена
Я чувствовала, что я спала в течение долгого времени моей жизни, и теперь наконец-то готова жить!
Татьяна
Гипнотерапия, для меня, - это пространство, где я могу свободно дышать, плакать и отпускать мои напряжения и
тревоги, большие или маленькие, а также улыбаться, смеяться и ценить уникальность моей личности и самой жизни.
Оксана
Я никогда не был у психологов или гипнологов раньше. Однако в какой-то момент я решил добровольно завязать с азартными играми в казино. И я попробовал
гипноз.
Андрей
У меня появились навыки, которые помогают мне справляться с новыми стрессовыми ситуациями. Я не сомневаюсь, что это был важный поворотный момент в моей жизни, который в результате изменил очень многое.
Диана
Гипнотерапия позволила мне по-новому взглянуть на мир, и теперь я на самом деле понимаю истинное значение слова «счастье».
Екатерина
Вы помогли мне полностью перевернуть мою жизнь - я превратилась из крайне застенчивой, скромной женщины в ту, которая теперь знает себе цену и теперь живет своей собственной жизнью и исключительно для себя.
Наталья
Сессии заставили меня чувствовать себя более уверенно, как мать и как личность.
Дарья
Я бы рекомендовал это кому угодно, кто хочет обрести понимание себя и новое восприятие себя и своей реальности.
Михаил
Теперь я действительно люблю себя.
Елизавета
Я стал лучше понимать себя, у меня появилась
уверенность в себе, честность перед собой и уверенность в том, чего я могу достичь.
Николай
Мой терапевт научил меня искать ответы внутри себя и доверять своим собственным инстинктам - тому, в чем у меня никогда раньше не было уверенности.
Татьяна
Впервые за 10 лет я чувствую себя свободно! Я чувствую, что у меня есть будущее, и я верю, что оно будет беззаботным и без ограничений.
Алексей
Сейчас я счастливее, чем когда-либо прежде, и теперь могу сосредоточиться на других вещах в моей жизни.
Елена
Сейчас я чувствую, что у меня есть широкие возможности контролировать свои чувства и добиваться положительных результатов.
Лариса
Я прошел путь от человека, который думал, что он сломан, до человека, находящегося в гармонии с миром, более расслабленного и готового к путешествию по жизненному пути.
Андрей
Самая большая радость - это удивительное чувство покоя, в котором я теперь нахожусь, и то, как я реагирую на определенные ситуации, из-за которых раньше начиналась
паника.
Ксения
Эффективность гипнотерапии
ГИПНОТЕРАПИЯ
выздоровления после 6 сессий
Процент выздоровления
93%
Количество сессий
6
ПСИХОАНАЛИЗ
выздоровления после 600 сессий
Процент выздоровления
38%
Количество сессий
600
*Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING, 1970 ISSUE)
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться