Если взять и позвонить нескольким гипнологам или гипнотерапевтам и попросить рассказать об их практике, то результаты будут, мягко говоря, неоднозначными. Вопросов будет больше чем ответов. Как же узнать, является ли гипнотерапия подходящим решением в конкретном случае.

Изучение гипноза - лучший подарок себе. По окончании курса вы узнаете все сферы применения гипноза. Хотя вы можете освоить самогипноз из многих бесплатных источников, профессиональная подготовка научит вас множеству специфических методов. Вы узнаете много простых способов использовать гипноз для своих целей, когда и как его использовать.⠀⠀

«Я вез детей в школу, а парень просто выскочил передо мной. Я был вне себя от ярости, просто вскипел, и я начал гнаться за тем парнем, чтобы проучить его. Я проехал на красный свет, чтобы не отстать от него, я даже не знал, что я собирался делать с ним, когда догоню, я просто знал, что он должен получить хороший урок. «Папа, папа!», - крик дочери привел меня в чувство, и с этого момента я понял, что я не контролирую себя и свой гнев»

Исторически, употребление алкоголя всегда было и остается приемлемой социальной привычкой. С подросткового возраста мы постоянно слышим, что, чтобы наслаждаться жизнью мы должны выпить, или алкоголь делает любую вечеринку лучше. Соответственно, когда мы не употребляем алкоголь, он также продолжает ассоциироваться с нашей активностью.

Отказ от курения и увеличение веса долго были взаимосвязаны. Четверо из пяти человек, которые бросают курить, набирают в среднем от 2 до 5 килограмм. В большинстве случаев вес набирается за первые шесть месяцев после отказа от курения.

В декабре 1999 газета New York Times упоминала профессию гипнотерапевта как одну из главных  профессий 21-ого столетия. Поскольку первое десятилетие 21-го века завершилось, можно с уверенностью сказать, что это действительно так.

На протяжении нескольких последних десятилетий гипноз был очень популярен как метод похудения. Если Вы когда-либо пытались похудеть, сидя на диете, Вы наверняка вспомните трудности, с которыми Вы сталкивались.

Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять контроль, стать управляемыми, но гипнотическое состояние не имеет ничего общего с этими понятиями. Многие предположения о гипнозе основаны на сценических номерах, таким образом, стоит принять во внимание, что эстрадные гипнотизеры показывают на экране своих, заранее выбранных людей. Сценические номера порождают мифы о гипнозе, которые мешают людям реально оценивать эффективность и пользу гипнотерапии.