Страх полета, аэрофобия
Эффективно
улучшение уже после 1 сеанса
Надежно
устранение причины проблемы
Быстро
полный результат за 5 сеансов
Доступно
проверка реальных изменений
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Примерно 20-40% населения испытывают беспокойство во время полета, что делает страх перед полетом одной из самых распространенных фобий.
Хотя это беспокойство может показаться нам иррациональным, наше подсознание может создавать его, как оно думает, защищая нас. Защита нас - основная функция нашего подсознания, и так как полет - это, по сути, неестественная вещь для человека, то эта реакция не удивительна.
Однако в реальности было доказано, что полеты - это один из самых безопасных способов передвижения. Статистически это гораздо безопаснее, чем ехать в автомобиле или даже по железной дороге. Переоценка реакции, создаваемой нашим подсознанием, часто может помочь нам контролировать страхи и фобии, а гипнотерапия может помочь человеку достичь этого.
Жизнь со страхом перед полетом
Наличие страха полетов часто может мешать отпуску или деловым поездкам и привести к трудностям с карьерой, связанной с поездками или семейными праздниками за рубежом. Существует множество аспектов, связанных с полетами, которые могут быть причиной беспокойства. Например, опасения, что самолет рухнет, клаустрофобия, страх потерять контроль, боязнь паники и страх перед терроризмом.
Даже просто нахождение в аэропорту или на борту самолета может создавать беспокойство для некоторых людей. Страх полета, следовательно, может варьироваться от легкой тревоги перед полетом до панического страха, который может помешать человеку попасть в самолет, или даже заставить выйти из него после того, как он поднялся на борт.
Большинство людей, которые не страдают от страха перед полетом часто чувствуют, что повторение вероятности и статистики должно заставить больных успокоиться. Однако, это, как правило, не облегчает дискомфорт страдальца, который затем может начать считать свой страх слабостью, из-за статистических данных, которые знает их сознательный ум.
Но страх полетов может затронуть каждого, независимо от возраста, статуса, пола или интеллекта, и не является признаком слабости. Хорошей новостью является то, что существуют методы, с помощью которых можно получить доступ к подсознанию, чтобы преодолеть страх полета и даже сделать полеты приятным занятием!
Симптомы страха полетов
- потливость сухость во рту
- панические атаки
- учащенное сердцебиение
- гипервентиляции
- рвота
- тревога за несколько дней, недель или даже месяцев перед полетом
- клаустрофобия
- неконтролируемые эмоции
- чувствование себя неуютно
- затуманенное зрение
- напряженные мышцы.
Причины страха полетов
Страх полетов может быть связан с детством (возможно, родители проявляли страх) или может появиться после переживания особенно травмирующей ситуации (например, турбулентности или аварийной посадки). Страх перед полетом также может быть вызван другими страхами и фобиями, например, клаустрофобией, боязнью высоты или агорафобией. Непонимание принципов авиации могут топлива страх летать тоже.
Лечение страха перед полетом
Гипнотерапия часто может реально помочь людям, страдающим боязнью полетов. Использование гипнотерапии может помочь обнаружить причину страха и решить этот вопрос. Гипноз можно использовать для общения с подсознанием, и пересмотреть стереотипы мышления и поведения. Гипнотерапия может также помочь человеку расслабиться и получить доступ к спокойным и сосредоточенным состояниям ума, чтобы помочь ему контролировать свой страх.
Большинство людей, которые не страдают от страха перед полетом часто чувствуют, что повторение вероятности и статистики должно заставить больных успокоиться. Однако, это, как правило, не облегчает дискомфорт страдальца, который затем может начать считать свой страх слабостью, из-за статистических данных, которые знает их сознательный ум.
Кузнецов Денис Владимирович
кандидат психологических наук, клинический психолог, гипнотерапевт - HypnoLIFE
Отзывы
Гипнолог помог мне пережить, возможно, самые трудные времена. Я уверена, что без поддержки я никогда не была бы такой психологически устойчивой и уверенной в себе, как сейчас.
Елена
В своих поисках я пришла к гипнологу, когда поняла, что все не так хорошо, как я предполагала.
Светлана
Я очень рада, что решила обратиться к гипнотерапевту, и, что тот, кого я выбрала, был профессионалом. Оказалось, что этот путь самопознания весьма удивителен и интересен.
Екатерина
В результате терапии я чувствую, что теперь я другой человек.
Елизавета
Гипнотерапия позволяет сделать шаг в сторону, взглянуть на свою жизнь и увидеть изменения, которые необходимо внести.
Александр
Я решила посетить гипнолога, чтобы узнать больше о себе и понять, почему иногда я чувствовала себя подавленной, а иногда - на вершине мира.
Жанна
Для меня гипнотерапия кардинально изменила мою жизнь, которая двигалась вниз по спирали. И я не знала, в каком направлении мне идти, пока не прошла несколько сессий.
Елена
Я чувствовала, что я спала в течение долгого времени моей жизни, и теперь наконец-то готова жить!
Татьяна
Гипнотерапия, для меня, - это пространство, где я могу свободно дышать, плакать и отпускать мои напряжения и тревоги, большие или маленькие, а также улыбаться, смеяться и ценить уникальность моей личности и самой жизни.
Оксана
Я никогда не был у психологов или гипнологов раньше. Однако в какой-то момент я решил добровольно завязать с азартными играми в казино. И я попробовал гипноз.
Андрей
У меня появились навыки, которые помогают мне справляться с новыми стрессовыми ситуациями. Я не сомневаюсь, что это был важный поворотный момент в моей жизни, который в результате изменил очень многое.
Диана
Гипнотерапия позволила мне по-новому взглянуть на мир, и теперь я на самом деле понимаю истинное значение слова «счастье».
Екатерина
Вы помогли мне полностью перевернуть мою жизнь - я превратилась из крайне застенчивой, скромной женщины в ту, которая теперь знает себе цену и теперь живет своей собственной жизнью и исключительно для себя.
Наталья
Сессии заставили меня чувствовать себя более уверенно, как мать и как личность.
Дарья
Я бы рекомендовал это кому угодно, кто хочет обрести понимание себя и новое восприятие себя и своей реальности.
Михаил
Теперь я действительно люблю себя.
Елизавета
Я стал лучше понимать себя, у меня появилась уверенность в себе, честность перед собой и уверенность в том, чего я могу достичь.
Николай
Мой терапевт научил меня искать ответы внутри себя и доверять своим собственным инстинктам - тому, в чем у меня никогда раньше не было уверенности.
Татьяна
Впервые за 10 лет я чувствую себя свободно! Я чувствую, что у меня есть будущее, и я верю, что оно будет беззаботным и без ограничений.
Алексей
Сейчас я счастливее, чем когда-либо прежде, и теперь могу сосредоточиться на других вещах в моей жизни.
Елена
Сейчас я чувствую, что у меня есть широкие возможности контролировать свои чувства и добиваться положительных результатов.
Лариса
Я прошел путь от человека, который думал, что он сломан, до человека, находящегося в гармонии с миром, более расслабленного и готового к путешествию по жизненному пути.
Андрей
Самая большая радость - это удивительное чувство покоя, в котором я теперь нахожусь, и то, как я реагирую на определенные ситуации, из-за которых раньше начиналась паника.
Ксения
Эффективность гипнотерапии
ГИПНОТЕРАПИЯ
93%
выздоровления после 6 сессий
Процент выздоровления
Количество сессий
ПСИХОАНАЛИЗ
38%
выздоровления после 600 сессий
Процент выздоровления
Количество сессий
*Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING, 1970 ISSUE)
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
- 52
