
Эффективно
улучшение уже после 1 сеанса
Быстро
полный результат за 5 сеансов
Надежно
устранение причины проблемы
Доступно
проверка реальных изменений
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться
Каждый знает, что здоровое питание и физические упражнения рекомендуются для здорового образа жизни. Однако, если вы перепробовали все доступные диеты и обнаружили, что они не работают для вас, то это может быть потому, что диеты не устраняют главных причин, из-за которых люди переедают. Исследования показывают, что более половины из нас находятся на диете в какой-то момент жизни, и постоянно каждый третий соблюдает диету.
Почему мы переедаем?
Человеческое тело имеет удивительный механизм, который дает нам знать, когда мы голодны, а когда нет. Те, кто переедают, часто игнорируют признаки того, что не голодны и продолжают есть. Есть ряд причин, почему люди делают это, например они могут есть так быстро, что пропускают сигналы насыщения, или желание доесть все, чтобы пища не пропадала (этому могли учить в раннем возрасте родители).
Другой причиной переедания, может быть то, что им скучно, одиноко. Многие из этих причин могут быть прослежены в зависимости от эмоционального события, которое произошло в прошлом и осталось глубоко в их подсознание (даже если это не в их сознание). Получается, что люди чаще едят, чтобы удовлетворить свой ум, вместо физической необходимости, чтобы выжить. Изменение роли пищи в нашей жизни может быть ключом к долговременной потере веса.
Признаки переедания
- принимаете пищу так быстро, что на самом деле не успеваете попробовать вкус пищи или заметить сигналов организма, что он не голоден
- всегда едите все, что на вашей тарелке, даже если вы не голодны, чтобы еда не пропадала
- принимаете пищу, когда вам скучно или одиноко
- принимаете пищу, когда вы расстроены или несчастным
- принимаете пищу, чтобы вознаградить себя
- принимаете пищу, чтобы защитить себя или для создания барьера
- принимаете пищу, чтобы восполнить эмоциональную потребность.
Как гипнотерапия может помочь в похудении и снижении веса?
Гипноз может помочь человеку определить эмоциональное событие, которое вызвало такое отношение к питанию. Доступ к подсознанию может помочь найти глубинные причины, которые затем могут быть рассмотрены. Гипноз может помочь в понимании разного отношения к еде и принятии новых привычек. Человек может получить естественный контроль над тем, сколько он ест, и принимать пищу только, пока не получит сигнал от тела о насыщении.
Гипноз может помочь:
- научиться быть более расслабленным, чтобы управлять своим весом
- проработать самооценку
- начать думать позитивно по поводу веса и диеты.
Аналитическая гипнотерапия часто более эффективна для похудения, чем простое внушение, так как она стремится найти причину. Однако, гипнотерапия может также использоваться и в легких случаях.
Человеческое тело имеет удивительный механизм, который дает нам знать, когда мы голодны, а когда нет. Те, кто переедают, часто игнорируют признаки того, что не голодны и продолжают есть.
Кузнецов Денис Владимировичпсихолог высшей категории, гипнотерапевт, медицинский психолог -
HypnoLIFE
Отзывы
Гипнолог помог мне пережить, возможно, самые трудные времена. Я уверена, что без поддержки я никогда не была бы такой психологически устойчивой и уверенной в себе, как сейчас.
Елена
В своих поисках я пришла к
гипнологу, когда поняла, что все не так хорошо, как я предполагала.
Светлана
Я очень рада, что решила обратиться к
гипнотерапевту, и, что тот, кого я выбрала, был профессионалом. Оказалось, что этот путь самопознания весьма удивителен и интересен.
Екатерина
В результате терапии я чувствую, что теперь я другой человек.
Елизавета
Мой
гипнолог научил меня тому, что с прошлым можно разобраться, и если вы с ним справитесь, это даст вам силу и ясность.
Наталья
Гипнотерапия позволяет сделать шаг в сторону, взглянуть на свою жизнь и увидеть изменения, которые необходимо внести.
Александр
Я решила посетить
гипнолога, чтобы узнать больше о себе и понять, почему иногда я чувствовала себя подавленной, а иногда - на вершине мира.
Жанна
Для меня
гипнотерапия кардинально изменила мою жизнь, которая двигалась вниз по спирали. И я не знала, в каком направлении мне идти, пока не прошла несколько сессий.
Елена
Я чувствовала, что я спала в течение долгого времени моей жизни, и теперь наконец-то готова жить!
Татьяна
Гипнотерапия, для меня, - это пространство, где я могу свободно дышать, плакать и отпускать мои напряжения и
тревоги, большие или маленькие, а также улыбаться, смеяться и ценить уникальность моей личности и самой жизни.
Оксана
Я никогда не был у психологов или гипнологов раньше. Однако в какой-то момент я решил добровольно завязать с азартными играми в казино. И я попробовал
гипноз.
Андрей
У меня появились навыки, которые помогают мне справляться с новыми стрессовыми ситуациями. Я не сомневаюсь, что это был важный поворотный момент в моей жизни, который в результате изменил очень многое.
Диана
Гипнотерапия позволила мне по-новому взглянуть на мир, и теперь я на самом деле понимаю истинное значение слова «счастье».
Екатерина
Вы помогли мне полностью перевернуть мою жизнь - я превратилась из крайне застенчивой, скромной женщины в ту, которая теперь знает себе цену и теперь живет своей собственной жизнью и исключительно для себя.
Наталья
Сессии заставили меня чувствовать себя более уверенно, как мать и как личность.
Дарья
Я бы рекомендовал это кому угодно, кто хочет обрести понимание себя и новое восприятие себя и своей реальности.
Михаил
Теперь я действительно люблю себя.
Елизавета
Я стал лучше понимать себя, у меня появилась
уверенность в себе, честность перед собой и уверенность в том, чего я могу достичь.
Николай
Мой терапевт научил меня искать ответы внутри себя и доверять своим собственным инстинктам - тому, в чем у меня никогда раньше не было уверенности.
Татьяна
Впервые за 10 лет я чувствую себя свободно! Я чувствую, что у меня есть будущее, и я верю, что оно будет беззаботным и без ограничений.
Алексей
Сейчас я счастливее, чем когда-либо прежде, и теперь могу сосредоточиться на других вещах в моей жизни.
Елена
Сейчас я чувствую, что у меня есть широкие возможности контролировать свои чувства и добиваться положительных результатов.
Лариса
Я прошел путь от человека, который думал, что он сломан, до человека, находящегося в гармонии с миром, более расслабленного и готового к путешествию по жизненному пути.
Андрей
Самая большая радость - это удивительное чувство покоя, в котором я теперь нахожусь, и то, как я реагирую на определенные ситуации, из-за которых раньше начиналась
паника.
Ксения
Эффективность гипнотерапии
ГИПНОТЕРАПИЯ
выздоровления после 6 сессий
Процент выздоровления
93%
Количество сессий
6
ПСИХОАНАЛИЗ
выздоровления после 600 сессий
Процент выздоровления
38%
Количество сессий
600
*Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING, 1970 ISSUE)
Получите бесплатную консультацию специалиста
Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться