Я испытывала стресс из-за ряда событий в моей жизни, и это заставило меня чувствовать беспокойство и депрессию, и начинало негативно влиять на мою жизнь как дома, так и на работе. У меня были мысли относительно того, как можно было бы справиться со всем этим, но я никогда не была в состоянии избавиться от негативных чувств или хотя бы взять под их контроль. И я решила, что лучше обратиться за помощью или советом к профессионалу, чем продолжать пытаться убедить себя, что у меня все под контролем.

Это стало первым положительным изменением в моей жизни, и после каждой сессии все становилось только лучше. В ходе сессий я многое узнала о себе и вскоре начала осознавать насколько много я упускала и что мне давно следовало бы подумать о необходимости обратиться за советом или помощью. К счастью, могу сказать, что сейчас все изменилось, и я чувствую, что все аспекты моей жизни сейчас движутся в нужном направлении. У меня появились навыки, которые помогают мне справляться с новыми стрессовыми ситуациями. Я не сомневаюсь, что это был важный поворотный момент в моей жизни, который в результате изменил очень многое. И я считаю, что если кто-то еще испытывает чувства, подобные моим, и спрашивает себя: «Стоит ли я обратиться к специалисту», то настоятельно рекомендую вам сделать это.