Я в настоящее время прохожу терапию. Первые несколько недель были довольно сложными и эмоционально очень утомительными, но также главное – мне становилось лучше. Мне необходимо было пройти через забытую тяжелую утрату, среди прочих вещей, поэтому, я думаю, это было особенно интенсивным. Конечно еще "есть над чем работать" - клише, но весьма точно подходит.

Моя уверенность возросла. Уверенность в моих собственных суждениях. Я остаюсь собой, но мой взгляд на жизнь меняется. Это очень интересно узнавать новое позитивное и понимать, как можно смотреть на вещи - прошлое, настоящее и будущее.

Также мы начали работать над беспокойством (это меня отвлекало от определенных вещей - фобии и т.д.), но это еще в процессе, на это потребуется время. Я поняла, что многое связано, и составляет одну большую картину. Все это не произошло бы со мной без психолога, и, поверьте мне, я долго занималась самоанализом.

Извините, если это кажется бессвязным, я очень устала в данный момент. В любом случае, хотя я сейчас только нашла способ, как справляться с моей тревогой, это действительно помогает мне в целом. И есть вопросы, которые я очень хочу разрешить, и которые важны в моей жизни, в том, как я себя чувствую.

Если вы чувствуете, что вы хотите и вам это нужно - делайте. Если вы открыты - тут могут вам помочь.