Эти три известных всем слова кажутся очень простыми, когда мы говорим о движении вперед и действиях к достижению того, чего мы действительно хотим в жизни: стать здоровее, найти вторую половинку, создать семью, обрести уверенность, похудеть, сменить работу или любая другая цель, которую мы хотим достичь.

«Просто сделай это!», - кажется, что это логичный ответ. Делать то, что нужно, чтобы получить то, что мы хотим: ходить в спортзал три раза в неделю, чтобы хорошо выглядеть, общаться с новыми людьми, чтобы найти «того самого» или «ту самую», выходить за рамки нашего комфорта, сокращать количество еды, отказываясь от сладкого, отправлять свое резюме на вакансии, которые нас интересуют, больше подходят и позволяют расти и развиваться. Этот список бесконечен.

Это очень простые и понятные действия. Но, если бы это было действительно так, все легко достигли того, чего желают в жизни. Не было бы проблем с мотивацией. Вы ежедневно предпринимали бы необходимые действия для достижения своих целей. И вы, конечно, не стали бы откладывать.

Чтобы иметь возможность просто сделать необходимо иметь смелость. Вы должны взглянуть в лицо своим страхам и, возможно, пойти на риск. Разумеется, важно учитывать свои собственные способностях и настойчивость действовать. А для этого вы должны быть полны решимости и воодушевлены ясным видением своей измененной жизни.

Вы также должны иметь уверенность в своих силах и поддержку извне. Вы не должны ни о чем излишне беспокоиться, например, чувствуя вину за то, что сосредоточились на себе и своих целях. И главное вы также не должны бояться неудачи.

Работа с коучем дает возможность изучить и убрать множество причин, по которым вы не можете просто сделай что-то. Причины, по которым вы постоянно откладываете на потом, и мысли, мешающие сделать маленькие или большие шаги в достижении цели. Коучинг помогает преодолеть барьеры, чтобы гарантированно достичь ваших целей и успеха.