Снижение веса

?>

Снижение веса, похудение

Снижение веса, похудение

Эффективно

улучшение уже после 1 сеанса

Надежно

устранение причины проблемы

Быстро

полный результат за 5 сеансов

Доступно

проверка реальных изменений

Получите бесплатную консультацию специалиста

Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы

Каждый знает, что здоровое питание и физические упражнения рекомендуются для здорового образа жизни. Однако, если вы перепробовали все доступные диеты и обнаружили, что они не работают для вас, то это может быть потому, что диеты не устраняют главных причин, из-за которых люди переедают. Исследования показывают, что более половины из нас находятся на диете в какой-то момент жизни, и постоянно каждый третий соблюдает диету.

Почему мы переедаем?

Человеческое тело имеет удивительный механизм, который дает нам знать, когда мы голодны, а когда нет. Те, кто переедают, часто игнорируют признаки того, что не голодны и продолжают есть. Есть ряд причин, почему люди делают это, например они могут есть так быстро, что пропускают сигналы насыщения, или желание доесть все, чтобы пища не пропадала (этому могли учить в раннем возрасте родители).

Другой причиной переедания, может быть то, что им скучно, одиноко. Многие из этих причин могут быть прослежены в зависимости от эмоционального события, которое произошло в прошлом и осталось глубоко в их подсознание (даже если это не в их сознание). Получается, что люди чаще едят, чтобы удовлетворить свой ум, вместо физической необходимости, чтобы выжить. Изменение роли пищи в нашей жизни может быть ключом к долговременной потере веса.

Признаки переедания

  • принимаете пищу так быстро, что на самом деле не успеваете попробовать вкус пищи или заметить сигналов организма, что он не голоден
  • всегда едите все, что на вашей тарелке, даже если вы не голодны, чтобы еда не пропадала
  • принимаете пищу, когда вам скучно или одиноко
  • принимаете пищу, когда вы расстроены или несчастным
  • принимаете пищу, чтобы вознаградить себя
  • принимаете пищу, чтобы защитить себя или для создания барьера
  • принимаете пищу, чтобы восполнить эмоциональную потребность.

Как гипнотерапия может помочь в похудении и снижении веса?

Гипноз может помочь человеку определить эмоциональное событие, которое вызвало такое отношение к питанию. Доступ к подсознанию может помочь найти глубинные причины, которые затем могут быть рассмотрены. Гипноз может помочь в понимании разного отношения к еде и принятии новых привычек. Человек может получить естественный контроль над тем, сколько он ест, и принимать пищу только, пока не получит сигнал от тела о насыщении.

Гипноз может помочь:

  • научиться быть более расслабленным, чтобы управлять своим весом
  • проработать самооценку
  • начать думать позитивно по поводу веса и диеты.

Аналитическая гипнотерапия часто более эффективна для похудения, чем простое внушение, так как она стремится найти причину. Однако, гипнотерапия может также использоваться и в легких случаях.

Отзывы

Эффективность гипнотерапии

ГИПНОТЕРАПИЯ

93%

выздоровления после 6 сессий

Процент выздоровления

93%

Количество сессий

6

ПСИХОАНАЛИЗ

38%

выздоровления после 600 сессий

Процент выздоровления

48%

Количество сессий

600
*Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING, 1970 ISSUE)

Получите бесплатную консультацию специалиста

Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы

Европейская Академия Клинического Гипноза и Гипнотерапии

Гипнолайф - оплата сеансов гипноза
EAHypno Hypnolife