Я начала терапию около двух лет назад. К тому времени я была тяжело больна синдромом хронической усталости в течение 15 лет и начала видеть значительные результаты после лечения в клинике, специализирующейся на лечении синдрома хронической усталости с помощью диет и психологических методов.
Я в настоящее время прохожу терапию. Первые несколько недель были довольно сложными и эмоционально очень утомительными, но также главное – мне становилось лучше. Мне необходимо было пройти через забытую тяжелую утрату, среди прочих вещей, поэтому, я думаю, это было особенно интенсивным. Конечно еще "есть над чем работать" - клише, но весьма точно подходит.
Я страдала от депрессии, но я скрывала это длительное время. В результате спустя некоторое время это привело к попыткам самоубийства.
Я собиралась пойти на консультацию в течение полутора лет, и я помню, что этот сайт был моей самой первой отправной точкой. Это позволило мне получить прямой контакт с профессиональным консультантом и сделало весь процесс довольно простым, - оставалось только прийти на консультацию.
Я и моя вторая половина прошли через сложный период в наших отношениях, поэтому мы решили обратиться за помощью профессионального психолога.
Впервые я проходила долгосрочные консультации, когда мой бывший меня бросил. После шести месяцев попыток справиться я поняла, что, если я не поговорю со специалистом, то могу сорваться или сделать какую-нибудь глупость.
Я впервые попросил помощи у психолога после особенно сильной ссоры со своей девушкой. Я чувствовал, что вышел из-под контроля, и вел себя в корне ошибочно в том, что касается управления гневом.
У меня были приступы тревоги и низкая самооценка на протяжении многих лет, и я постоянно думала, что так и должно быть. Я всегда сама анализировала свои эмоции и поведение, и достаточно скептически относилась к консультациям.
