Сегодня много людей оказываются под влиянием экономической ситуации, когда предприятия переоценивают численность своих сотрудников и сокращают численность персонала.
Неважно, на каком этапе вашей карьеры вы находитесь - будь то начальный уровень или более высокие позиции, единственное, что вам всегда нужно, - это хорошее резюме, повышающее шанс приглашения на собеседование.
Множество исследований было проведено о влиянии стресса, тревоги и беспокойства на сон и его качество. Интересно, что молодые люди теряют по несколько часов сна в выходные дни из-за высокого уровня беспокойства за свою жизнь. Это серьезная проблема, когда мы не можем спать из-за беспокойства.
Греческий философ Гераклит в значительной степени был прав, сказав: «Единственная константа - это перемены». Перемены происходят вокруг нас постоянно, с нашими друзьями, в семье, природе, технологиях и нашей собственной жизни.
Когда ваш телефон издает звуковые сигналы, это может звонить клиент с важным разговором, ваш друг отправил сообщение, рассказывая вам последние сплетни, получено электронное письмо или уведомление из социальной сети. В любом случае вы будете отвлекаться на это. Это отвлечение усиливается на работе, постоянными рекламными сообщениями, потребностями детей, партнеров и, конечно, начальников. Это составляющие естественного шума нашей среды.
Когда маленький ребенок падает, вы часто видите, как мама поднимает его и целует. И это действует поистине волшебно, успокаивающе. Кажется, врачи тоже обладают такими магическими способностями.
Удивительно, но только треть пар имеют общий банковский счет, и лишь одна из пяти пар, состоящих в браке или живущих вместе, решают полностью объединить свои сбережения. Так почему же мы так неохотно делимся своими деньгами с нашими половинками?
Существует много доказательств того, что наше мышление, действительно влияет на реальность. Однако одни люди, естественно, более позитивны, а другие менее. При этом некоторые автоматически думают в позитивном ключе.
Некоторые люди, кажется, всегда все делают правильно, а другие склонны терпеть неудачи. Хотя они и пытаются делать то же, что и успешные люди, но это больше связано с их базовыми убеждениями: если вы действительно верите, что что-то случится, то это обязательно произойдет.
Вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать? Вы хотите, чтобы у вас было больше места в вашем доме, офисе или в вашем сознании? В вашей жизни слишком много прошлого, и необходимо освободить место для будущего?
Легко чувствовать себя несчастным в комнате или квартире, где постоянный беспорядок. Эти 7 шагов помогут вам избавиться от того, что вам не нужно, и освободить место для того, что вы действительно хотите.
Любой человек слышал о важности хорошего сна ночью, но мы понимаем насколько это важно, только когда узнаем на своем опыте. Сон настолько важен, что мы проводим в нем около трети суток. При этом польза должна быть больше, чем например, уязвимость, когда мы не контролируем того, что происходит вокруг.
В жизни бывают ситуации, когда некоторым из нас приходится возвращаться к родителям. Возможно, на первый взгляд может показаться, что это огромный шаг назад от самостоятельной жизни, но если у вас нет финансовой поддержки, например, после окончания учебы, то это хорошая возможность сэкономить и встать на ноги.
Наиболее распространено представление, что гипнотерапия является средством для снижения веса, прекращения курения, избавления от фобий или изменения привычек. И существует ограниченное понимание гипнотерапии как важного и динамичного процесса, охватывающего все аспекты психического здоровья человека. Гипнотерапия ориентирована на клиента с акцентом на выявление первоначальных проблем человека.
