Контакты
Телефон
+7 499 5035059
Множество исследований было проведено о влиянии стресса, тревоги и беспокойства на сон и его качество. Интересно, что молодые люди теряют по несколько часов сна в выходные дни из-за высокого уровня беспокойства за свою жизнь. Это серьезная проблема, когда мы не можем спать из-за беспокойства.
Было обнаружено, что гипнотерапия помогает улучшить сон и улучшить качество сна разными способами.
Все это - способы снизить стресс и беспокойство. И, как следствие, качество вашего сна улучшится, и вы обнаружите, что ваше отношение к жизни и ее проблемам изменится и станет приносить пользу.