Вы когда-нибудь чувствовали, что могли бы получить от жизни больше? Если да, то вы, скорее всего, правы. На самом деле, подавляющее большинство людей никогда даже не приближаются к реализации своего истинного потенциала.

Не всегда приятно наблюдать, как другие наслаждаются прекрасными отношениями, достигают финансового и карьерного успеха, безопасности и душевного спокойствия. И дело не в том, что вы завидуете или что-то еще. Вы просто хотите, чтобы в вашей жизни тоже появилось больше этих хороших вещей.

Почему вы не достигли цели? И более важный вопрос - что вы можете с этим поделать? Я отвечу на эти два вопроса уже скоро в этой статье. Сначала я хотел бы проиллюстрировать, на сколько вы можете стать успешнее и эффективнее.

Возьмите лист бумаги формата А4 и нарисуйте маленький квадрат в центре. Этот квадрат представляет то, что вы достигли в настоящее время. Теперь возьмите второй лист бумаги формата А4 и нарисуйте квадрат, который почти заполняет всю страницу, оставляя лишь небольшое место до края листа за пределами квадрата. Это - то, чего вы могли бы достичь.

У всех нас есть ограничения, но большинство из нас слишком далеко от наших истинных возможностей. Люди, которых мы считаем действительно успешными, лидеры в мире бизнеса, музыки, спорта, искусства - это люди, которые на самом деле работают на пределе своих возможностей. Большинство людей даже не представляют того, что они действительно могут достичь.

Для этого есть три причины.

Спросите большинство людей, к чему они стремятся, и они, вероятно, скажут что-то вроде «Я хочу иметь хорошую работу» или «Я хочу семью». Эти цели слишком расплывчаты, чтобы их можно было осмысленно достичь.

Практически у каждого человека неадекватная самооценка, даже у тех, кто внешне успешен. Наше представление о себе, ментальная картина себя, которую мы носим в голове, содержит не только физические детали, такие как рост и цвет волос. Он также содержит подробности о человеке, которым, как мы думаем, являемся: застенчивый, общительный, спортивный и так далее, в том числе то, насколько мы способны.

Причина, по которой практически у всех нас есть неадекватное представление о себе, заключается в том, что наше представление о себе на самом деле не меняется после семи лет.

Представьте, что вы выполняете сложную работу, ведете свой бизнес, учитесь в университете или заботитесь о семье в пределах тех возможностей, которые были у вас в возрасте семи лет.

Конечно, у вас как взрослого гораздо больше способностей, чем было в семь лет. Однако ваша мощная бессознательная часть ума порой заставляет вас чувствовать, что вам семь лет. И это всегда происходит в самое неподходящее время, например, когда вам нужно выступить на собрании, пройти собеседование или, когда вы встречаете привлекательного представителя противоположного пола.

Третья причина, по которой большинство людей не достигают цели, заключается в том, что они используют только сознательный уровень своего ума, всего 10%. Это потому, что они не подозревают о наличии или не знают, как использовать 90% своего бессознательного. Это похоже на проживание в большом доме с несколькими спальнями, садом, бассейном и игровой комнатой, но вы пользуетесь только подвалом или чердаком.

Итак, что вы можете сделать, чтобы достичь большего и наслаждаться лучшим качеством жизни? Начните думать о том, что вы хотите во всех сферах своей жизни: личной и профессиональной. Когда я говорю «что вы хотите», я имею в виду именно это, а не то, что другие думают о том, что вы должны иметь, или то, что вы в настоящее время считаете возможным. Если кто-либо достиг этого, тогда это возможно.

Теперь вы можете начать менять свою самооценку, чтобы она отражала ваши взрослые способности, а не те, которые у вас были в возрасте семи лет. Вы можете использовать свое подсознание, чтобы сделать это, и вы, конечно, будете делать это, давая себе позитивные установки и визуализируя желаемые результаты.

Таким образом, вы будете общаться с вашим подсознанием так же, как гипнотерапевты общаются с подсознанием клиентов.

Вы можете каждый день озвучивать свои цели вслух, а в идеале дважды в день, и мысленно представлять себя, достигнув цели. Это очень важно, потому что ваше подсознание может отвечать только на предложения, которые сформулированы положительно и в настоящем времени.

Изменение вашего представления о себе осуществляется аналогичным образом: предполагаем, что у вас уже есть качества, которые вы хотели бы. Например, это может быть так: «Я спокойный и уверенный в себе человек» или «Я легко нахожу общий язык с другими и наслаждаюсь их обществом».

Вам нужно будет приложить некоторые усилия и делать это регулярно, чтобы получить результаты. Ваша жизнь не изменится в одночасье, но вы начнете видеть возможности, которые вы упускали раньше. Затем вам нужно будет начать действовать, чтобы получить желаемый результат. В то же время вы можете создавать у себя любые личные качества, которые вам нужны, чтобы воспользоваться возможностями, которые появятся на вашем пути, например, смелость, настойчивость, дружелюбие, пунктуальность.

Если вы хотите ускорить этот процесс и получить гораздо более быстрые результаты, любой хороший гипнотерапевт может помочь.